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一学就会！儿童流鼻血急救与预防攻略
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当看到孩子突然流鼻血，小脸上惊慌失措，新手家长们往往心都提到了嗓子眼。不少家长脑中会瞬间冒出 “流鼻血怎么止血” 的疑问。但其实，儿童流鼻血十分常见，耳鼻喉科医生指出，9 成以上的儿童流鼻血原因都属于良性。实际上，只要了解背后原因，掌握正确处理方法，就能轻松应对。
一、六种常见原因大盘点
1.外伤 “捣鬼”：多数孩子都有过调皮捣蛋的经历，一不小心撞到鼻子，或者养成了挖鼻孔、揉鼻子的习惯。要知道，鼻黏膜相当脆弱，稍不注意就会受伤。就拿我邻居家孩子来说，总爱挖鼻孔，有次挖得太用力，瞬间鼻血直流。从中医的角度来讲，外力损伤鼻部，导致鼻窍脉络破损，从而引发鼻出血。
2.空气 干燥：冬天到了，暖气频繁使用，空气变得异常干燥，鼻黏膜就像干裂的土地，很容易裂开出血。建议在鼻黏膜处涂抹凡士林，起到保湿作用。中医认为，燥邪容易伤肺，肺开窍于鼻，当外界气候干燥时，肺津受损，鼻窍失于濡养，就容易出现流鼻血的情况。可以适当让孩子食用一些具有滋阴润燥功效的食物，如百合、银耳等，以缓解体内的燥热，降低流鼻血风险。
3.作息混乱：有些孩子晚上熬夜玩耍，作息不规律，睡眠时间少，身体虚弱，不仅会流鼻血，还会出现眼屎多、鼻屎多和口臭的情况。夜晚是阳气潜藏的时间，长期熬夜会导致阴虚火旺，虚火上炎，熏蒸鼻窍，从而引发鼻出血。调整作息，保证孩子充足的睡眠，有助于平衡体内阴阳，减少流鼻血的发生。
4.过敏 “添乱”：患有过敏性鼻炎的孩子，鼻黏膜反复发炎，变得格外脆弱，鼻子又痒得难受，忍不住去揉，导致特别容易流鼻血。中医把过敏性鼻炎归为 “鼻鼽” 范畴，认为是肺、脾、肾三脏功能失调，加上外感邪气侵袭鼻窍所致。鼻窍长期处于敏感状态，气血运行紊乱，就容易出现鼻出血的症状。可以通过中医推拿的方式，如按摩迎香穴、肺俞穴等，来增强孩子的抵抗力，缓解过敏症状，预防流鼻血发生。
5.药物影响：某些药物也可能导致儿童流鼻血，像阿司匹林、退烧常用的依普芬。如果孩子在使用这些药物期间出现流鼻血症状，家长应及时咨询医生，调整用药。
6.其他疾病作祟：虽然血癌、血友病等疾病引发流鼻血的概率极低，但如果孩子经常流鼻血，家长就需格外留意，做到早发现、早治疗。中医在面对这类病症时，也会通过整体辩证，为后续治疗提供辅助思路。
二、当孩子流鼻血怎么止血？以下四种不容忽视的情况
1.幼儿流鼻血
两周岁以下的幼儿很少会挖鼻孔，也不是过敏性鼻炎的高发群体，因此若反复流鼻血，及时就医。
2.流血时间过长
正常情况下，流鼻血 5 – 10 分钟就会止住。若超过这个时间，可能是凝血功能出现问题，需尽快就医。
3.固定一侧鼻孔流血
若总是同一侧鼻孔流血，可能是鼻子结构异常，鼻腔内有异物或肿瘤。
4.伴随其他症状
当孩子除了流鼻血，还出现牙龈出血、身上莫名瘀青，或者伴有发烧、体重下降、盗汗等症状，可能暗示着凝血功能或其他健康问题。
三、正确止血 三步走，轻松应对流鼻血怎么止血难题
第一步：调整姿势
孩子流鼻血时，千万不能让其头往后仰或塞卫生纸，这是常见误区。正确做法是让孩子坐起，头稍微向前倾，防止血液倒流进喉咙引发呕吐。急救的角度来看，保持正确的姿势，有助于气血的顺畅运行，避免因气血逆行加重鼻出血症状，为后续止血奠定基础。
第二步：按压鼻翼
从外部按压鼻翼两侧，持续 5 – 10 分钟，通常就能止血。切记不要往鼻腔塞卫生纸，否则可能损伤鼻黏膜，导致再次出血。与此同时，中医还可以配合按压天府穴、尺泽穴等穴位，以增强止血效果，快速解决流鼻血怎么止血的困扰。
第三步：冰敷鼻梁
若鼻血流速较快，可用冰块冰敷鼻梁，促使鼻部血管收缩，减缓血流速度。中医有时也会采用冷毛巾敷颈部大椎穴的方法，利用寒凉之气，使火气得到抑制，从而达到止血目的。
如果经过以上 3 步急救，鼻血仍止不住，这可能意味着存在异常原因，家长应立即带孩子前往耳鼻喉科就诊。另外，在日常生活中，家长也可以通过中医食疗、推拿等方式，帮助孩子调理身体，预防流鼻血的发生，避免陷入流鼻血怎么止血的困境。