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生命健康
探秘：那些让喉咙 “如鲠在喉” 的 5 个想不到的缘由
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在感冒时，喉咙感觉卡卡的，好似被什么东西噎住一般，这似乎是再平常不过的事了。可奇怪的是，有些人感冒都好了，喉咙依旧像被卡住似的，一直不得劲；还有些人压根没感冒，却也总觉得喉咙被牢牢卡住，极不舒服。其实啊，这是因为没有找准喉咙不适的真正原因，而且这些原因还可能同时 “捣乱”。从现代医学来看，不同症状对应不同科室的专业诊断；而中医对此也有着独特的解读，接下来就让我们一同探寻。
喉咙有痰、咳嗽，可能是鼻涕倒流
小张最近总感觉不对劲，一到晚上躺下，就觉得喉咙里有东西在流动，仿佛有什么卡住了一样，喉咙黏糊糊的，还时不时咳出清痰。白天的时候，鼻子常常不通气，可一到晚上，咳嗽就变得特别厉害，就好像喉咙被异物卡住，非要咳出来才舒坦。去看了耳鼻喉科医生后，才知道原来是鼻涕倒流在 “作怪”。
从现代医学角度，鼻涕倒流是导致 “喉咙卡卡，如同被卡住” 的常见原因之一。我们的鼻腔本就会分泌不少黏液，再加上如今空气质量不佳，过敏的人越来越多，鼻涕的产量也就跟着增加了。鼻腔和咽喉是相通的，鼻涕一多，自然就容易让喉咙有被卡住般的不舒服感。因为鼻涕倒流回咽喉需要后仰的角度，所以通常在晚上症状会格外严重。要是你躺下时感觉有东西在喉咙流动，或者特别想咳嗽，那就很有可能是鼻涕倒流，致使喉咙有被卡住的异样感啦。
在中医理论里，鼻为肺之窍，肺气失宣，易导致津液输布失常，使得鼻腔分泌物增多。若肺气上逆，还可能引发咳嗽，加重鼻涕倒流的症状，进而让喉咙被卡住的感觉愈发明显。此时，可通过调理肺气来改善，比如食用一些具有宣肺作用的食物，像紫苏叶，日常可将其煮水饮用，有助于疏散风寒、宣通肺气，对缓解因肺气不宣导致的喉咙被卡住般的鼻涕倒流或许有一定帮助 。
喉咙有痰、干咳、烧心，可能是胃食道逆流
李女士最近被喉咙的问题折腾得够呛，总觉得喉咙刺痒，还有酸蚀感，就好像有东西卡在喉咙，难受极了。常常干咳，尤其是刚吃饱或者空腹的时候，咳起来就像喝醋被呛到一样，喉咙像是被紧紧卡住，咳也咳不出。去肠胃科检查后，发现是胃食道逆流惹的祸。
现代医学认为，胃食道逆流也是造成 “喉咙被卡住” 的常见原因，不过它和鼻涕倒流可不一样，鼻涕倒流能咳出清痰，而胃食道逆流不会。胃食道逆流之所以会让喉咙不舒服，是因为胃酸腐蚀了食道和咽喉的表皮细胞。相比鼻涕倒流，胃食道逆流带来的感觉更刺激、强烈，喉咙会有刺痛感、酸蚀感，就像不小心呛到醋时那种疼痛，同时伴随着被卡住的梗阻感。
中医则认为，胃食道逆流与脾胃升降失常密切相关。脾胃主运化，若脾胃功能失调，胃气上逆，胃酸就容易反流至食道、咽喉，造成喉咙有被卡住的感觉。可通过一些健脾和胃、降逆的方法来调节，比如艾灸足三里穴位。足三里是人体重要穴位，位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。艾灸此穴位可促进脾胃运化，调节气机升降，对改善胃食道逆流导致的喉咙被卡住等症状有积极作用 。
喉咙有痰、声音沙哑，可能是慢性咽喉炎／肿瘤
老王最近总觉得喉咙肿肿的，好像吞了沙子一样，沙沙卡卡的，就像有异物卡住，有时候声音还会沙哑，甚至伴有吞咽困难的问题，仿佛喉咙被什么东西死死卡住，吞咽都不顺畅。去耳鼻喉科一检查，原来是慢性咽喉炎。
慢性咽喉炎通常是由慢性扁桃腺发炎、过度用嗓或者咽喉受伤引起的。和胃食道逆流一样，都是表皮细胞受损导致的，所以会感觉刺痛，但一般不会有太多酸蚀感，更多的是喉咙肿痛，或者伴有声音沙哑的症状，始终带着喉咙被卡住的不适。要是食道或下咽长了肿瘤，除了喉咙肿胀，还会出现吞咽困难的情况，此时喉咙被卡住的感觉会更加显著。尤其是有抽烟、喝酒习惯的人，如果感觉吞咽东西变得困难，一定要赶紧去医院检查。
从中医视角，慢性咽喉炎多因肺肾阴虚、虚火上炎所致。肺阴亏虚，不能滋养咽喉，易使咽喉失润；肾阴不足，虚火循经上扰，也会引发咽喉不适，让喉咙产生被卡住的感觉。中医常采用滋阴润肺、清热利咽的方法治疗，例如服用玄麦甘桔颗粒，其包含玄参、麦冬、甘草、桔梗等中药成分，可有效缓解阴虚火旺导致的咽喉肿痛、声音沙哑以及喉咙被卡住等症状 。
喉咙有痰、口干舌燥，可能是贫血
小赵最近总感觉口干舌燥，喉咙常常干痒，还伴有脸色苍白、虚弱无力的症状，喉咙时不时就像被什么东西卡住，想咳又咳不出。去看了医生，检查后发现是贫血导致的。现代医学表明，很少有人会想到贫血也能引发咳嗽。当身体缺乏铁质、出现贫血时，身体组织无法获得足够的氧气，正常的新陈代谢也会受到影响，皮肤和喉咙就会变得干燥。因为干燥，就会让人想要咳嗽，而这种咳嗽又伴随着喉咙被卡住的异样感。其实，这类情况通常平时就能看出有贫血的迹象，只要治疗贫血，补充足够的铁质，喉咙不舒服，被卡住的症状自然就会消失。
中医把贫血归为 “血虚” 范畴，认为血液生成不足或失血过多会导致血虚。血虚不能濡养脏腑、四肢百骸，就会出现口干舌燥、面色苍白等症状，喉咙也会因失养而有被卡住的感觉。此时，可通过食疗来补血，像桂圆红枣粥就很不错。将桂圆肉、红枣与大米一起熬煮，桂圆能补益心脾、养血安神，红枣可补中益气、养血安神，常食用对改善血虚症状，缓解喉咙被卡住的不适有益 。
喉咙有痰、有异物感，可能是梅核气
刘姐最近压力特别大，总感觉有异物卡在喉咙，就像有一颗球一样，紧紧地卡住喉咙，还容易口干舌燥。不仅喉咙不舒服，还经常头痛。看了很多耳鼻喉科医生，都查不出问题，最后在中医科找到了答案，原来是梅核气。
梅核气比较特殊，从现代医学讲，是由于焦虑、忧郁、压力大，导致自律神经失调，神经传导出现问题，变得异常敏感。有些人可能会出现头痛、失眠等症状，而有些人则会感觉喉咙有异物感，如同被卡住一般。这类患者的喉咙本身是健康的，所以看耳鼻喉科往往找不到原因。又因为找不到原因，压力就更大，喉咙被卡住的症状也就更明显。
中医认为梅核气主要因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉所致，使得喉咙有被卡住的异物感。治疗上常采用疏肝理气、化痰散结的方法，比如服用半夏厚朴汤。该方剂由半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶组成，可有效改善梅核气患者的咽喉异物感，缓解喉咙被卡住的不适等症状 。如果一直检查不出器官有问题，不妨寻求中医科的帮助，来治疗失调的状况。